Judo i inne sztuki walki to świetna propozycja dla ruchliwych dzieci, pełnych energii. Zajęcia nauczą dziecko koncentrować energię na walce, ale uczą też, jak się wyciszać, no i przede wszystkim, twoje dziecko na pewno wyjdzie z zajęć zmęczone. Treningi judo wzmacniają nogi, brzuch, klatkę piersiową i grzbiet, mogą wpłynąć pozytywnie na rozwój dziecka, dziecko poprawi swoją mobilność, jego koordynacja ruchowa się poprawi tak jak gibkość i równowaga. Walki judo wpływają rozwijające na propriocepcję, czyli czucie głębokie, które odpowiedzialne jest za zmysł poczucia ułożenia własnego ciała. Nauka judo jest pomocna przy nauce zachowania poprawnej postawy ciała, dzięki czemu dziecko w przyszłości nie będzie borykało się z wadami postawy.

Dziecko na zajęciach może się nauczyć:

wytrwałości – dziecko rozumie, że nie jest od razu najlepszy we wszystkim. Siłą to proces, który trzeba przejść,
odpowiedzialności – uczy się, że jego czyny są ważne, trener stara się uświadomić dziecko, że wygrana jest konsekwencją ciężkiej pracy i treningów,
samoobrony – dziecko przez walkę może nabrać pewności siebie, będzie bardziej pewne w swoich ruchach.
Zajęcia ruchowe są niezwykle ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka, coraz więcej dzieci ma problemy ortopedyczne, ponieważ nie ma wysterczającej dawki ruchu. Aktywność fizyczna w młodym wieku jest niezwykle ważna, a judo może się tutaj sprawdzić bardzo dobrze. Ponieważ łączy elementy zabawy z rywalizacją, ale też z nauką o sobie samym.